La scelta di combinare la frutta secca a
verdure, carne, pasta, risulta vincente sia in termini energetici che di gusto,
l’ideale per esaltare i sapori

La frutta secca
gustosa, digeribile e portatrice di mille benefici per il nostro corpo, può
essere abbinata facilmente.

Come vuole la tradizione la frutta secca viene consumata da sola ma soprattutto quale
ingrediente di spicco nella pasticceria per la preparazione di svariate
tipologie di dolci.

Si parte dal primo pasto, quello più importante della giornata,
ovvero la colazione, per introdurre il prezioso alimento in semi o in guscio, ma anche in versione essiccata.

In tutti i casi è facile abbinare mandorle, noci, nocciole così
come uvetta e albicocche alla farina, ai cereali, alle creme per realizzare strudel, torte croccanti, mueslei energetici e tanto altro ancora.

Il consumo di frutta secca a colazione ci offre lo sprint
giusto per un avvio di giornata vivace ed energico.

Nella preparazione dei dolci le combinazioni fra frutta
secca ed altri ingredienti sono numerose e pregevoli, soprattutto
perché limitano l’utilizzo degli zuccheri, soprattutto quelli molto raffinati
che non sono un toccasana per la salute.

Dolce e salato: la
frutta secca li esalta entrambi, impariamo a giocare sulle combinazioni

La frutta secca esalta
la preparazione di piatti e ricette dolci e salate.

La scelta di combinare
la frutta secca a verdure, carne, pasta, risulta vincente sia in termini
e...