Gamberoni in Friggitrice ad Aria: Ricetta light
Gamberoni in friggitrice ad aria: Ricetta light e saporitaI gamberi in friggitrice ad aria sono un secondo piatto semplice, veloce e leggero, perfetto per chi vuole gustare un pasto sfizioso senza rinunciare alla linea.
Ingredienti: 500 g di gamberi freschi puliti 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva Succo di 1 limone 1 spicchio d'aglio 1 ciuffo di prezzemolo Sale e pepe q.b.
Preparazione: In una ciotola capiente, mescolare i gamberi con l'olio, il succo di limone, l'aglio tritato, il prezzemolo, il sale e il pepe. Disporre i gamberi in un solo strato nel cestello della friggitrice ad aria. Cuocere a 200°C per 10-12 minuti, girando i gamberi a metà cottura. Servire subito i gamberi caldi, accompagnati da una salsa a piacere. Consigli: Per un sapore più intenso, potete marinare i gamberi per 30 minuti in un mix di olio, succo di limone, erbe aromatiche e spezie a piacere. Se utilizzate gamberi surgelati, assicuratevi che siano completamente scongelati prima di cuocerli. I tempi di cottura possono variare leggermente in base alla grandezza dei gamberi. Per un risultato ancora più croccante, potete spolverizzare i gamberi con un po' di pangrattato prima di cuocerli.
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Fonte di notizie:
Cucina Sapori
URL di origine:
http://cucinasapori.blogspot.it/
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